Виктория Платонова: «Спорт заряжает и воспитывает силу воли»
В сутках, как известно, 24 часа, и за это время нужно успеть все — решить все рабочие и личные задачи, уделить внимание семье, найти время для хобби, да еще и постараться выспаться. Нереально? «Ничуть! — уверена главный специалист по персоналу ООО «ААЭМ» Виктория Платонова. — Все должно быть в балансе: работа, семья, ну и куда же без спорта, а точнее, без бега!»
Активная жизненная позиция и желание быть полезной побудили меня попробовать свои силы в качестве ЗОЖ-амбассадора. Я рада, что присоединилась к проекту, при этом быть частью команды амбассадоров для меня еще и большая ответственность. Вижу, что люди ко мне тянутся, присоединяются к моей команде. Я благодарна им, понимаю, что должна соответствовать как в спорте, так и на работе.
В апреле 2021 года приняла участие в благотворительном забеге и нашла себя. На сегодняшний день в моей «копилке» уже более 40 стартов, в том числе трейлраннинговых, а также опыт в организации забегов. При этом я безумно люблю как свою работу, так и атомную отрасль в целом, а дома меня всегда ждет семья — моя главная ценность.
Для меня старты — это прежде всего атмосфера спортивного праздника. Захотелось увидеть изнутри, понять, как все происходит. В мае 2022 года впервые попробовала себя в роли волонтера в рамках проведения соревнований по трейлраннингу. А дальше были «ЗаБег.РФ», «ЗОЖ марафон», ну и проект «ЗОЖ-Амбассадоры 3.0 — Гонка дивизионов», конечно.
Бегаю для себя и для души. За весь период занятий бегом приняла участие в таких стартах, как «Белые ночи», «Кросс Нации», «Атомный забег», «Всероссийский Олимпийский день». Но больше всего горжусь плоггинг-забегом. Цель плоггинга — объединение спорта и сохранения природы. Участники бегут ту или иную дистанцию и одновременно собирают мусор. Присоединились не только наши активисты объединения женщин атомной отрасли, но и семьи, дети, коллеги из других организаций.
Боюсь высоты, но преодолела свой страх. У каждого забега своя история, а медали напоминают о настроении, событиях того дня. Для меня эти эмоции очень близки и дороги. Моя новая любовь — трейлраннинг: особый вид приключений в диких условиях. Мой первый старт состоялся в 2022 году, и я не только успешно преодолела дистанцию, но и победила один из своих страхов — боязнь высоты. Так тоже бывает.
Нужно всего лишь 30 минут в день. Встал и пробежал. Тебе не нужно покупать абонемент, идти в зал. Но главное — дисциплина. Вместе с тем очень важно позволить себе заниматься спортом в удовольствие. Поэтому бегаю через день, комбинируя пробежки с домашними тренировками.
Работа, спорт, семья и хобби у меня в балансе. Досуг с мужем — совместное участие в забегах практически каждые выходные, с пользой и вместе! А в будни, конечно, большую часть времени занимает работа. Плюс мое хобби — домашнее цветоводство. Думаю, что у меня получается соблюдать необходимое равновесие.
Спорт взрастил во мне личность и воспитал стойкость. Я бегаю с 2021 года. За это время поняла, что спорт помогает становиться лучше — быть более уверенной в себе, меняться, преодолевая вызовы, мотивировать себя и команду, быть уверенной в завтрашнем дне!