Карина Сафронова: «Спорт помогает обрести гармонию»

Спорт — это про гармонию и общение, а не про секунды и результаты. Так считает наша героиня — старший юрисконсульт ОКБ «ГИДРОПРЕСС» Карина Сафронова. В свое время она, что называется, с нуля вышла на хороший уровень катания на сноуборде, скейтборде, вейкборде и сапе, а затем приобщила к спорту и всех своих родных.

В 2021 году в Росатоме стартовал проект «ЗОЖ-амбассадоры 2.0 — гонка дивизионов»: на предприятиях выбрали 180 сотрудников, которые ведут здоровый образ жизни и готовы делиться своими знаниями и опытом с коллегами. На страницах нашего журнала мы знакомим вас с лидерами здорового образа жизни Атомэнергомаша.

АО ОКБ «ГИДРОПРЕСС» — важная часть моей жизни, здесь я работаю старшим юрисконсультом по договорной работе. Пришла в компанию сразу после института и вот уже больше четырех лет занимаюсь рассмотрением условий договоров, соглашений, локальных актов. А чтобы профессионально развиваться, расширила функционал в сторону претензионно-исковой работы.

Я вовлекаю в спорт всех своих друзей. В детстве всегда любила уроки физкультуры в школе. Для меня любое движение и игры были в радость. Однажды родители купили мне ролики, так я их не только сама почти не снимала, катаясь с утра до вечера, так еще и друзей своих приобщила, чтобы было веселее гонять.

Спорт — это всегда история про людей. Каждый новый вид появлялся в моей жизни не случайно. Подруга каталась на скейтборде — я решила освоить его, чтобы было веселее проводить время вместе. У приятеля был сапборд — попробовала, и оказалось, что это очень крутая штука. Из спортивного интереса встала на сноуборд, а затем и на вейкборд — если кататься на досках, то тогда уж на всех!

Каждое из увлечений дарит свои ощущения. Скейт и сноуборд — это про скорость и драйв. А сапборд — про спокойствие и умиротворение, возможность побыть наедине с самим собой. Классно, что есть такой выбор: в зависимости от настроения и времени года можно делать то, что тебе хочется.

Спорт не мешает, а, наоборот, помогает во всех сферах жизни. Я очень ценю, когда работа, семья и спорт находятся в балансе. Все мои увлечения — про компанию, про общение. Например, можно просто встретиться с друзьями и пойти в кафе, а можно встать на скейт и сапборд, хорошо пообщаться и позаниматься спортом. Или досуг с мужем — мы оба очень любим сап и часто катаемся вместе.

Опыт в спорте помогает справиться с трудными задачами в работе. Начало нового проекта — это как спуск с горы: и вроде бы делал много раз, и страшновато, и есть шанс упасть. Но начинаешь спуск, и на помощь приходят опыт и уверенность, что ты не один, тебе обязательно помогут.

Самое главное происходит после финиша. Оглядываешься назад и понимаешь, какую работу ты проделал! С этим чувством радости и удовлетворения ничто не сравнится!

Главное — быть в гармонии с собой и не бояться пробовать. Стать ЗОЖ-амбассадором для меня — большая честь. Я давно знаю этот проект и очень рада, что могу поделиться своим опытом и тем, что спорт может быть в удовольствие. Например, кто-то не любит тягать железки в зале — значит, не нужно мучить себя. Есть ведь и другие виды спорта, которые могут доставлять удовольствие, например плавание или йога. Хорошо, что спорт может дарить прекрасные эмоции, новые ощущения и хороших друзей.