Владимир Терешко: «Все в ваших руках, главное — сделать первый шаг!»
Ведущий инженер-технолог завода «Ижора» Владимир Терешко заниматься спортом начал еще в детстве и сейчас просто не представляет свою жизнь без него. Владимир всегда готов принять участие в каком-нибудь спортивном мероприятии и из всех вариантов, как провести время, в первую очередь выбирает физическую активность
Ведущий инженер-технолог завода «Ижора» Владимир Терешко заниматься спортом начал еще в детстве и сейчас просто не представляет свою жизнь без него. Владимир всегда готов принять участие в каком-нибудь спортивном мероприятии и из всех вариантов, как провести время, в первую очередь выбирает физическую активность
Спорт — это азарт. В первом классе школы к нам пришел тренер из баскетбольной секции и позвал на тренировку. Я очень быстро увлекся и почувствовал, насколько для меня важен спортивный азарт. Игра буквально стала моей страстью. Сложнее всего было научиться спокойно принимать поражение — мне всегда хотелось играть лучше других, выигрывать, занимать только первые места. Со временем пришло понимание, что игра и здоровье важнее победы.
Из всех вариантов выбираю спорт. Я не представляю себя без спорта, это часть моей жизни. И между тусовкой и возможностью пойти поиграть я выберу игру. Я всегда готов принять участие в каком-нибудь спортивном мероприятии. Например, в Колпинском районе каждый год летом проходит турслет с очень хорошей спортивной программой. Там собираются увлеченные и активные люди, с которыми приятно играть и общаться. Благодаря турслету я встретился с женой, она тоже была очень азартна и увлечена спортом, на этой почве мы и познакомились.
Мы одна команда. Вот уже два года я езжу с командой «АЭМ-технологии» на дивизиональные соревнования по баскетболу — зимняя «Атомиада», летняя «Атомиада», «Оранжевый атом». В прошлом году до финала «Оранжевого атома» дойти не удалось. Смогли занять только 5-е место. В этом году мы усилились новым игроком и в напряженной борьбе ворвались в суперфинал, который пройдет в ноябре. Будем активно готовиться, чтобы побороться за призовые места. Игроки нашей команды живут и работают в разных городах, но это не мешает нам понимать друг друга и играть вместе.
Быть ЗОЖ-амбассадором мотивирует. Два года назад я стал ЗОЖ-амбассадором нашего дивизиона. Вместе с моей коллегой Кристиной Моисеевой мы создаем команду, у которой будет возможность дойти до финала и побороться за победу своего дивизиона в осеннем «АтомСлете». Мы собираем людей, которые увлечены спортом и готовы делиться своим опытом с коллегами. У тех, кто присоединился к проекту «ЗОЖ-амбассадоры «Росатома», есть разные возможности. Можно участвовать в различных спортивных челленджах и классах, зарабатывать заряды (баллы) и приобретать на них брендированные спортивные товары (толстовки, баффы, бутылки для воды и др.) или просто заниматься спортом и делиться с командой фото и видео своих тренировок. В любом случае это мотивирует.
Попробовать свои силы может каждый. В нашей команде есть как опытные спортсмены, которые регулярно тренируются и активно собирают заряды, так и совсем новички. Попробовать свои силы может каждый сотрудник «Росатома». Ведь главное — это не победа и возможность поехать на «АтомСлет», а то, что в течение нескольких месяцев каждый участник проекта будет вести более здоровый образ жизни и получать поддержку от увлеченных спортом коллег.
Сделайте первый шаг. Если вы никогда не занимались каким-либо спортом, сделайте простой первый шаг: пойдите на тренировку в тренажерный зал, в бассейн, на танцы, просто на спортивную площадку. В нашей команде можно найти себе тренера или просто опытного человека, который поможет избежать ошибок и будет своим примером вдохновлять вас на регулярные тренировки. Все в ваших руках. Если есть желание поменять свою жизнь, силы и время для этого обязательно найдутся!